Jezelf geheel in beeld

Laat mij jou geheel in beeld te brengen

We kennen het allemaal wel dat je tijdens een interactie met iemand anders geraakt wordt.
En je merkt dat je niet reageert zoals je zou willen.
Als dit terugkerend gebeurt kan dit lastig zijn in je werk-, en/of je privéleven.

Ook kan een bepaalde situatie waar je je in bevindt iets in je los maken.
De situatie op dat moment doet iets met je emoties.
Later voel je dat je reactie niet passend was bij wat er gebeurde.

Als een situatie of iets wat iemand zegt en/of doet je raakt dan reageer je vanuit een reflex en je emotie of een patroon neemt de overhand.
Dit kan zijn:
-overmatig emotioneel.
-een boosheid die ineens getriggerd wordt.
-over je grenzen laten gaan.
-in de verdedig schieten.
-jezelf ondergeschikt maken.
-de ander pleasen,
-het lastig vinden om je wensen te uiten,
-niet dichtbij jezelf kunnen blijven in contact met de ander,
-je gaat diegene het liefst uit de weg.

Belangrijk hierbij is dat je graag anders zou willen reageren, maar dat dit op dat moment niet lukt.
Mocht dit iets zijn wat terugkerend gebeurt, dan is introspectie gewenst.

Ik kan je daarbij helpen jezelf in beeld te brengen.
Je krijgt de trigger achter deze reactie in beeld en waarom je daarop zo reageert.
Ik breng je omgangsmechanisme in beeld en ook waar die vandaan komen.

Werken met deze methode betekent dus dat je naar jezelf moet willen kijken.
Dat je bereid bent je eigen verhaal onder ogen te komen.
En dat je aan jezelf wilt werken.

Wat levert het op?
Er komt ruimte vrij in energie, dit omdat het onderdrukken van emoties en bepaalde patronen vaak heel veel energie kosten.
En uiteindelijk ontwikkel je ander gedrag, of kun je dit gaan ontwikkelen.

Dus:
-Loop je vast in interactie met iemand anders
-Reageer je niet zoals je zou willen?
-Merk je dat je reactie een terugkerend niet behulpzaam patroon is?

En sta je open om naar je eigen rol te kijken?
Neem dan contact met me op.
06-19214345

-Heal, so you can hear what is being said without the filter of your wounds-